健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！
德国法兰克福大学的一些专家，选择该市某个职业唱歌班的成员作为研究对象，这些歌手排练了1小时莫扎特的歌曲，专家们对他们排练前后的血液分别进行了检验。结果发现，在排练之后，这些歌手体内的免疫系统中像抗体一样发生作用的蛋白质———免疫球蛋白a和抗压力激素的浓度都有了显著提高。
日本名古屋艺术大学音乐系的研究人员，以19名患有痴呆症的老人为对象，在他们听音乐的前后，观察他们与免疫相关的淋巴系细胞（nk）的活性变化。结果是除了对音乐毫无兴趣的4位老人外，其他患者的免疫力在听音乐后都会有所提高。这一效果对正常人也同样会发挥作用。
（责任编辑：zxwq）
