OL久坐导致下半身肥胖怎么办 8种食物快速减肥瘦大小腿

红豆

红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，减少便秘促进排尿，其中所含的纤维素更是可以帮助排出体内多余的水分和脂肪，从而达到快速消除下半身赘肉的效果。上一页12345678下一页